Η σύνδεση μεταξύ ύπνου και φροντίδας του δέρματος είναι ισχυρότερη από ό,τι πολλοί αντιλαμβάνονται. Ενώ οι ρουτίνες περιποίησης του δέρματος και οι τοπικές θεραπείες συχνά τραβούν…
Browsing: ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, λόγω του τρόπου ζωής και των διατροφικών παραγόντων. Αν και η χορτοφαγική διατροφή θεωρείται προστατευτική για την καρδιαγγειακή υγεία,…
Μνήμες… Wuhan και πανδημίας ξυπνάει ένας πρόσφατος θάνατος στη Νέα Νότια Ουαλία της Αυστραλίας Σύμφωνα με πληροφορίες πρόκειται για κρούσμα ενός σπάνιου αλλά άκρως θανατηφόρου ιού: του…
Η βιταμίνη Β12 βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενέργειας και στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και των νεύρων. Πρέπει να την λαμβάνετε από τρόφιμα…
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ταυτισμένη με τις νέες μητέρες. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι οι πατέρες μπορούν επίσης να βιώσουν σημαντική συναισθηματική δυσφορία μετά τη γέννηση ενός…
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για τις γυναίκες που βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Σε συνδυασμό με τις ορμονικές αλλαγές, οι υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν μια…
Οι κράμπες στα πόδια κατά την κολύμβηση μπορεί να είναι μια τρομακτική και επικίνδυνη εμπειρία, ειδικά σε βαθιά ή ανοιχτά νερά. Αυτές οι ξαφνικές, ακούσιες μυϊκές…
Τις αποπνικτικές καλοκαιρινές μέρες, λίγα πράγματα είναι τόσο άμεσα ανακουφιστικά όσο ένα κρύο ντους. Αλλά ενώ φαίνεται σαν η τέλεια λύση ενάντια στον καύσωνα, αυτή η ξαφνική…
Το στοματικό διάλυμα μειώνει τα βακτήρια, φρεσκάρει την αναπνοή και υποστηρίζει τη συνολική στοματική υγιεινή. Ωστόσο, πολλά εμπορικά προϊόντα περιέχουν αλκοόλ, τεχνητές χρωστικές ουσίες ή συντηρητικά,…
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούσαμε για το μακιγιάζ στα 30, ίσως να μην μας εξυπηρετούν το ίδιο καλά μετά τα 50. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα…